睡眠時間一覧

秋元康の1日2~3時間睡眠はマネできなさそうだったので、ホリエモンの睡眠術を参考にしようと思う

1日の時間が長くなるともっとやりたいことができるのに・・・と考えたことがある人は多いはず。サクラバも今朝そんなことを思い、睡眠術を色々と調べていたのですが、作詞家でAKB48のプロデューサーなどでも有名な秋元康は超ショートスリーパーで1日2~3時間しか寝ないらしい。

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